Desideravo già da tempo smettere di fumare, ma continuavo a rimandare il momento in cui avrei abbandonato la "mia" sigaretta. Sono, quindi, grata al Dott. Beatrice che mi ha stimolata ad intraprendere questo nuovo percorso ed alla D.ssa Massaro che mi ha sostenuta ed accompagnata con sensibilità ed attenzione al mio modo d'essere. Sapere che avrei potuto contare sul suo aiuto se avessi avuto dei problemi mi ha tranquillizzata. Ho sentito, inoltre, per quanto mi riguarda, di fare un viaggio "in condivisione", poiché anche a Lei stava a cuore il buon esito di questa tappa. Ora mi sto abituando a questa moderna sigaretta, che non è poi niente male, e aspetto il momento di riprendere il viaggio per raggiungere la meta.

Donatella V.

Il metodo di sostituzione con e-Cig per la riduzione del danno in fumatori è in primo luogo una valida opportunità. Un metodo di cambiamento con riduzione del danno che permette al fumatore di non snaturare radicalmente il proprio modo di essere permettendo un distacco graduale ma efficace. Grazie mille !

Guido E.

Quando smetti di fumare la prima cosa che pensi è che ci guadagnerai in soldi e salute. E invece no, perché i soldi se ne vanno comunque in altre cose, e la salute è un concetto troppo vago e in parte aleatorio per essere quantificato nel contingente. Quello che ci guadagni, lo misuri subito, è il TEMPO. Il tempo che, quando fumavi, dedicavi al fumo. Per andare, venire, cercare, trovare la tabaccheria. Il tempo speso pensando al fumo anche mentre non fumavi: “Mi basteranno le sigarette? Dove sono le mie sigarette? A chi posso chiedere la sigaretta? Ho voglia della sigaretta? Ho il tempo di fumare una sigaretta? Chi mi ha preso le sigarette? Che voglia della mia sigaretta…” Smetti di fumare e all'improvviso ti ritrovi con un sacco di tempo libero. Lì per lì fa anche un po’ male. La chiamano crisi d’astinenza. Io propendo per “horror vacui”. Significativamente, però, quel tempo diventa spazio. Libero, una scoperta, un regalo inaspettato. Lo rimiri, ti ci muovi. Respiri. E prima di riempirlo nuovamente te lo godi per un po’ così com'è, come una boccata di aria fresca. A pensarci, si può smettere di fumare anche se non si fuma.

Chiara Trevisan Lettrice vis a' vis

Per ragioni di salute, mia moglie, doveva smettere di fumare. Ero un fumatore da 25 sigarette giornaliere; per non infastidire mia moglie decisi di intraprendere con lei il percorso per smettere. Ci fù consigliato il metodo Beatrice/Massaro a cui aderimmo. Dopo 3 settimane passai, gradualmente, alla sola elettronica ed ora, a distanza di 5/6 mesi uso l'elettronica saltuariamente, diminuendo la percentuale di nicotina. Sono grato e soddisfatto.

AURELIANO F.