MODULO 2

COMPLIMENTI, SEI GIUNTO AL TERMINE DI QUESTO PERCORSO

 


E’ il momento dei saluti ! Se sei qui è perché questa importante tappa della Tua vita si è conclusa felicemente.


Davvero complimenti ! Rifletti sul fatto che la costanza e la volontà Ti hanno aiutato a conseguire questo importante successo.
L’effetto della Tua decisione ed il suo mantenimento avranno importanti risultati per la tua salute .
Appresso puoi leggerli :
20 minuti dopo l’ultima sigaretta il cuore già funziona meglio e la circolazione del sangue migliora. Ci sono benefici sia per la frequenza del battito cardiaco che per la pressione del sangue.
24 ore dopo l’apparato respiratorio comincia a depurarsi dalle scorie del fumo. I polmoni cominciano a respirare meglio. Anche l’aria dal naso può transitare meglio
2 giorni dopo migliora l’odorato ed assapori meglio le pietanze : gusto ed olfatto si risvegliano !
3 giorni dopo comincia a diventare apprezzabile il miglioramento del respiro e si recupera energia
1 settimana dopo non puzzi più di fumo e la tua pelle migliora per colorito ed aspetto.
2-12 settimane : il beneficio per la circolazione diventa sempre più apprezzabile .
3-9 mesi : si consolida il miglioramento per l’apparato respiratorio e si arriva a recuperare anche il 30% del fiato. Tosse, sibili polmonari tendono a sparire .
1 anno dopo il rischio di un infarto o di un ictus si è dimezzato rispetto a prima
10 anni dopo il rischio di cancro al polmone è tornato quello della popolazione normale che non ha mai fumato.